Qui peut participer à Mama’s séjour ?

Mama’s séjour est pour toutes les mamans qui souhaitent prendre une pause bien méritée ! 

Tu as envie de prendre du temps pour toi ?

Tu cherches à mieux te comprendre et mieux gérer tes émotions ?

Tu souhaites adopter un comportement alimentaire serein ?

Tu as du mal à accepter ton corps ?  

Tu as du mal à lâcher prise pour dormir ?

Ton niveau de charge mentale est élevé ?

Tu as des émotions qui te submergent ?

Tu te poses de nombreuses questions sur ta maternité ?

Ou tout simplement tu te sens bien mais tu as envie de passer 4 jours avec un gang de super mama’s dans un environnement chaleureux et cocooning ?

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Si tu as répondu OUI à une seule de ces questions, Mama’s séjour est fait pour toi ! Welcome !

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Qu’est-ce que ce séjour va t’apporter ?

Mama's séjour est une parenthèse enchantée dans un gîte en plein cœur des Pyrénées, garantissant respiration et déconnexion. Tu prends ta charge mentale, ta montre et tu les laisses de côté ! On s’occupe de tout et tu ne penses à rien, si ce n’est un peu plus à toi ! Nous prenons en charge tous les détails pour que tu te concentres uniquement sur toi ! Tu n’as plus qu’à te laisser guider.

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Durant ce séjour, tu vas :

• Apprendre à prendre du temps pour toi ! Tu sais, ces activités qui te faisaient du bien et que tu as laissées tomber. Mathilde t’aidera à identifier quels sont tes besoins et comment les réactiver dans ton quotidien.

• Mieux comprendre tes émotions pour être plus sereine et conserver une vie de famille apaisée.

• Te réapproprier ton corps ! Avec Pauline, découvre comment équilibrer ton alimentation pour en retirer tous ses bienfaits, que ce soit pour ton corps ou ton esprit !

• Adopter un comportement alimentaire serein : pas de pression dans la vie quotidienne à ce sujet, laisse-toi guider par les signaux que ton corps peut t’envoyer !  

• Adopter une routine du soir pour mieux dormir.

• Renforcer ta confiance en toi et ton amour-propre !

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Est-ce que l'âge de l'enfant est un critère pour participer ?

Non, Mama's séjour est ouvert aux jeunes mamans ainsi qu'aux mamans d'enfants plus grands !

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Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?

Absolument, pour faciliter le paiement, il est possible de payer en 3 fois. 

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J’ai des allergies alimentaires, est-ce que les repas peuvent être adaptés ?

Oui, quelques semaines avant le début du séjour, nous t'enverrons un questionnaire pour indiquer tes allergies alimentaires. Les repas seront ajustés en conséquence.

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Je ne suis pas sportive, est-ce que je vais pouvoir participer à toutes les activités ?

Aucun problème, ce séjour est pour toutes les mamans, sportives ou non !

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Est-ce que je peux venir avec mon enfant ?

Non, l'objectif est de t'offrir un temps pour toi afin de retrouver une belle énergie et d'être encore plus présente avec tes proches.

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Comment venir jusqu’au gîte ?

En train, la gare de Lourdes se situe à 15 minutes en voiture. Un transfert jusqu’au gîte est possible. En avion, l’aéroport le plus proche est celui de Lourdes/Tarbes.

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D’autres questions ?

N’hésitez pas à nous joindre par e-mail pour plus d’informations!